tag:blogger.com,1999:blog-7863791503945243038.post1445786223418248395..comments2023-07-07T12:26:11.666+02:00Comments on Comer e ser feliz com diet, light e normais: Premio Dardos!Ericahttp://www.blogger.com/profile/16058155300410446423noreply@blogger.comBlogger9125tag:blogger.com,1999:blog-7863791503945243038.post-4307973199732711092008-12-18T22:20:00.000+01:002008-12-18T22:20:00.000+01:00Uau :) que chique!!! "brigado!"Vc esta sempre me a...Uau :) que chique!!! <BR/>"brigado!"<BR/>Vc esta sempre me ajudando, incentivando e eu cada dia que passa, mais fico feliz de ter cruzado com vc...<BR/>um abraco!Julianahttps://www.blogger.com/profile/14922515987325145955noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-7863791503945243038.post-81496123859666488082008-12-17T21:04:00.000+01:002008-12-17T21:04:00.000+01:00Acabaram de me mandar meus primeiros selinhos, e g...Acabaram de me mandar meus primeiros selinhos, e gostaria de te oferecer, passe lá no blog .<BR/>BeijosAnnahttps://www.blogger.com/profile/00158036231883940786noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-7863791503945243038.post-81452003558183590342008-12-17T14:26:00.000+01:002008-12-17T14:26:00.000+01:00Obrigada pela força...BjsObrigada pela força...<BR/>BjsManuhttps://www.blogger.com/profile/07666374281597880557noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-7863791503945243038.post-53588437001485374592008-12-17T00:50:00.000+01:002008-12-17T00:50:00.000+01:00Olá Querida...resolvi passar essas frases p vcs mi...Olá Querida...resolvi passar essas frases p vcs minhas amigas blogueiras!<BR/>*Coma à cada 2hrs, alimentos poucos calóricos. Isso acelerará seu metabolismo.<BR/><BR/>*Água sempre!!! Pelo o menos 2 litros por dia.<BR/><BR/>*Anote o que você come para identificar seus deslizes.<BR/><BR/>*Não se sinta culpada se furar a dieta de vez em quando, mas não faça isso sempre!<BR/><BR/>*Encontre prazer em se arrumar<BR/><BR/>*Coma muitas frustas, principalmente as mais suculentas, como: maçã, pêra, abacaxi, melancia...elas ajudam a eliminar toxinas pela urina.<BR/><BR/>*Comemore com você mesma todo o peso perdido. Nem que sejam só 100 gramas.<BR/><BR/>*Nunca pense " Já que fugi da dieta, agora vou comer tudo que quero". Saiu fora?VOLTA!<BR/><BR/>*Tente aumentar sua atividade física sempre que possível<BR/><BR/>*Faça uma lista de todas as comidas gostosas que não engordam<BR/><BR/>*Não há vitórias sem sacrifícios<BR/><BR/>*Você pode colocar 1 razão para ser gorda, mas 1 milhão para ser magra! <BR/><BR/>*Vamos lá meninas, nunca desistam e assim conseguiram alcançar seu objetivo!<BR/><BR/>Beijos...Fiquem c Deus!!!<BR/>www.kbertaco.zip.netKelly Bertaco - Eu consegui vc tb pode!https://www.blogger.com/profile/02450547350350063896noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-7863791503945243038.post-87246842464587065312008-12-17T00:46:00.000+01:002008-12-17T00:46:00.000+01:00obrigada amiga....adoro vc viu..é uma amiga muito ...obrigada amiga....adoro vc viu..é uma amiga muito preciosa pra mim...esta sempre me dando força...obrigada mesmo...bjs e que sua semana seja maravilhosa e bem light !!!!!Anonymoushttps://www.blogger.com/profile/14025653669981996593noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-7863791503945243038.post-8733329208363476692008-12-16T20:09:00.000+01:002008-12-16T20:09:00.000+01:00oi erica adorei o premio pra mim tambem é a primei...oi erica adorei o premio pra mim tambem é a primeira vez que ganho,bjs amiga e uma otima terça pra vc.diario da naidehttps://www.blogger.com/profile/14852178995712616202noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-7863791503945243038.post-73053161168490170902008-12-16T16:48:00.000+01:002008-12-16T16:48:00.000+01:00Muito legal se indica para o prêmio, tb fui indica...Muito legal se indica para o prêmio, tb fui indicada ném esperava afinal estou tão pouco tempo nessa esfera do blog, mas amo de paixão.<BR/><BR/>Animada pras festas de fim de ano?<BR/><BR/>bjus querida!Borboletinhahttps://www.blogger.com/profile/17510259199640969262noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-7863791503945243038.post-32050850790691364442008-12-16T16:04:00.000+01:002008-12-16T16:04:00.000+01:00Pode me contando por e-mail :P , vc já sabia do me...Pode me contando por e-mail :P , vc já sabia do meu destino...rs, assim não vale,né? esLu Francesahttps://www.blogger.com/profile/15728883320274387597noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-7863791503945243038.post-64901367261528600512008-12-16T15:01:00.000+01:002008-12-16T15:01:00.000+01:00Uau, que honra :) , obrigada cherie.E ai, até qdo ...Uau, que honra :) , obrigada cherie.<BR/><BR/>E ai, até qdo vão ficar por ai?<BR/><BR/>BeijocasLu Francesahttps://www.blogger.com/profile/15728883320274387597noreply@blogger.com