Quanto tempo né!!

Olá queridas amigas e companheiras como vocês estão???
Espero que bem e a cada dia melhor!!

Eu sei estou extremamente sumida e mega ultra super power( tem mais alguma palavra para ser adicionada??? acho que não) desaparecida, mas é por um bom moivo. Qual é esse motivo estudando muito, então não a muito a comentar!

Mas vamos ao assunto mais interessante. Continuo com o mesmo peso, fazendo a manutenção e tentando sempre comer alimentos mais saudáveis, porém isso nem é sempre facil quando estamos cansadas ou sem vontade entrar na cozinha, ou por outras inúmeras causas, mas estou indo bem.

No momento parei de inventar pratos diferentes, saudáveis e com o mesmo gosto daqueles muito caloricos, mas quando chegar as férias vou inventar entrar novamente em meu laboratório, rsrrsrs, e inventar pratos excelentes.

Bom vou parando por aqui hoje para eu poder aproveitar esse domingo de sol.
Desejo a todas vocês um excelente domingo!

Vida corrida, cabeça explodindo e ficando pirada....

Olá minha queridas amigas e companheiras de luta contra a balança como vocês estão? Espero que bem e conseguindo chegar ao objetivo. Bom eu estou bem tentando manter-me na manutenção, estudando bastante e correndo atrás do meu progresso pessoal, isto quer dizer... cabeça entrando em parafusos, alimentando-me mal (comendo correndo sem apreciar o alimento e tem vezes que é o que der pra comer no momento), estudando muito e dormindo pouco.

Espero que essa fase passe logo e dêem bons frutos.

Tirando um pouco da poeira!

Olá queridas amigas sumi do mapa desde outubro do ano passado né, mas estava me empenhando bastante no curso de francês e passei para o nivel B2 e já começarei novamente em fevereiro, então se caso eu suma novamente é porque estou queimando calorias e neurônios!

Quanto a manutenção ganhei umas gramas, perdi depois, ganhei de novo e perdi novamente, estou conseguindo manter o peso, não direi que é facil , pois não é, mas com o tempo aprendemos e nos aperfeiçoamos.

Exercícios quando da tempo faço alguns em casa, mas gostaria de voltar a academia, pois me sentia super bem, porem não está dando tempo. Então só caminhada com minha dog linda que está com uma alergia que estou ainda procurando o motivo e não encontro.

Espero que todas vocês tenha um excelente 2010 com muitas conquistas e cheio de luz!!