Olá queridas amigas sumi do mapa desde outubro do ano passado né, mas estava me empenhando bastante no curso de francês e passei para o nivel B2 e já começarei novamente em fevereiro, então se caso eu suma novamente é porque estou queimando calorias e neurônios!
Quanto a manutenção ganhei umas gramas, perdi depois, ganhei de novo e perdi novamente, estou conseguindo manter o peso, não direi que é facil , pois não é, mas com o tempo aprendemos e nos aperfeiçoamos.
Exercícios quando da tempo faço alguns em casa, mas gostaria de voltar a academia, pois me sentia super bem, porem não está dando tempo. Então só caminhada com minha dog linda que está com uma alergia que estou ainda procurando o motivo e não encontro.
Espero que todas vocês tenha um excelente 2010 com muitas conquistas e cheio de luz!!
