Estou melhor!!!

Olá queridas amigas e companheiras de luta!!! Como  vocês estão na caminhada para os seus objetivos, espero estarem bem, mesmo tendo ou não algumas derrapadas, podemos conseguir o desejado!!!

Bom quanto a mim, creio que o período negro ao qual estava passando está indo embora, não estou mais tendo crises, a dor no coração foi-se e comecei a sorrir novamente. Espero melhorar cada vez mais e estar de volta ao que era antes daqui uns dias!!!!

Obrigada a todas que rezaram por mim e por terem se preocupado, sinto -me muito agradecido por isso!!!

Serei sincera com todas vocês no momento não estou com a cabeça em manutenção de peso e nem de emagrecer, mas sim com minha saúde mental e paz de espirito. Não nego ter ganhando alguns quilos por causa dos acontecimentos ao qual prefiro não entrar em detalhes, mas afirmo estar pelo menos mantendo o peso de uns tempos para cá.

Beijos e a todas e uma excelente semana cheia de iluminação!!!!

Todo mundo passa por provas na vida

Pois é, todas nos passamos ou estamos passando sempre por uma prova na vida, eu neste momento estou passando por uma que ainda não acabou.

Depressão... digo que não, o médico mesmo disse não é, porém foram tantos acontecimentos nos últimos tempos que o meu corpo decidiu dar um til ti... isso quer dizer não sei o que tenho mas estou lutando para sair dessa.

O período de tristeza que bateu em meu coração já passou, mas, continuo sentindo sensac~oes e sentimentos opressores.

O médico mandou voltar a fazer atividade física, ocupar minha cabeça,ter um hobby, etc, etc e etc.... já comecei e espero que de resultados, pois tudo que esta passando em minha vida nesse momento me angustia por eu não conseguir sair logo disso.

Meus familiares e alguns amigos que sabem pelo que passei e pelo que estou passando, estão me dando forca e dizem que eu sou uma pessoa forte e determinada, porem, não sei dizer se é verdade ou não, pois me sinto frágil e fraca.

No momento rezo e peco a Deus para me ajudar a ser a mesma de antes... pois eu nao desisto de mim mesma!!!

Que periodo!!!!

Chegar no peso desejado para algumas pode ser fácil, porem para quem chega no peso o difícil é a manutenção.

Não estou reclamando , mas, a vida de ex- cheinha algumas horas da vontade de jogar tudo pra cima e deixar acontecer e o máximo que podemos fazer depois é como sempre voltar ao estagio inicial: reeducação alimentar novamente.

Isso parece saudável??? Digamos que não, pois acaba mexendo com nossa auto-estima, com a saúde, mas temos direito também de degustar da vida como todos seres humanos.

Reflexões!!!!

Chega um momento de nossas vidas que sempre acabamos parando para pensar o que farei de agora pra frente?? Estudar pra poder voltar a trabalhar ou ter filhos??? Dúvidas........