São tantas atividades!

Olá queridas amigas e companheiras de luta como vocês estão espero que conseguindo alcançar seus objetivos.
Bom eu na verdade não deviria estar escrevendo um post essa semana, pois de tanto escrever e utilizar a mão e não cuidar dela direito estou com tendinite.
O que é isso?
Bom tendinite para as pessoas que não sabem o que é é uma inflamação do tendão da mão e punho, causando uma dorzinha bem chatinha e dependendo do grau incapacidade de utilizar a mão. Bom estou aqui tentando teclar.
Essas 2 semanas que passaram consegui comer de forma melhor, isto é, não comi tanto pão e fiz algumas comidinhas, nada diferente mas algo mais além de salada, grelhado e pão.

Caso eu esteje melhor da mão no fim de semana tentarei visitar todas vocês.

Bom vou indo e desejo a todas um maravilhoso fim de semana light cheio de alegria e muita luz!

Olá queridas amigas!

Olá queridas amiga, como vocês estão indo com a R.A. e os exercícios espero que estejam conseguindo levar maravilhosamente. Ainda estou correndo e meio atrapalhada com as coisas por aqui, desculpem por sumir, mas creio que essas sumidas irão ainda acontecer por um periodo.

Um dos fatores dessa correria é que estou fazendo um curso de linguas e tenho me didicado digamos assim 80% do meu tempo para ter ótimos resultados ao final do curso, pois se decidimos aprender algo temos que nos dispor para aprender direito.

Minha fofinha dog está um pouco mais calma, mas continuo andando bastante com ela e agora estou treinado-a por conta própria, pois andei lendo em sites especializados que falando sobre adestramento e a melhoria do comportamento do seu pet.

Quando digo que não estou me alimentando como deveria, quero dizer que como o que é mais fácil de preparar (salada, grelhado e algum carboidrato que seja mais prático, isto é, pão), talvés isso seja um dos fatores que esteja fazendo eu continuar a emagrecer em vez de eu manter o peso, essa semana vou ver se coloco em dia minha alimentação, pois não quero virar um esqueleto ambulante e sim uma pessoa no peso certo e com saúde. Pelo menos essa semana consegui manter o peso, não engordei e nem emagreci, vamos ver como será essa semana.

Agora vou fazer visitinhas a vocês.
Desejo a todas um excelente fim de domingo e uma semana light maravilhosa cheia de luz!