Frase da semana!!

" Acredite em você, pois é acreditando e nos esforçando que alcançamos o nosso objetivo!"

quinta-feira, 26 de abril de 2012

Entre crises e R.A.

Olá queridas amigas e companheiras como voces estão??? Espero que estejam bem mesmo ocorrendo deslizes aqui e ali!!!

Da minha parte estou tentando fazer o melhor que posso nesse momento entre crises de panico,  R.A. e exercícios  eu estou levando a vida como posso.

Pois é Sindrome do Panico  depois de varios acontecimentos em minha vida hoje eu tenho isso e estou tentando lutar contra, posso dizer que é uma guerra dificil, mas espero consegui-la vencer, pois não desejo nem para meu maior inimigo (espero não ter nenhum) os sentimentos físicos e emocionais ao qual passo.

Bom quanto a R.A. e exercícios estou tentando dar o meu melhor, tem dias que acabo- me sabotando comendo algo além da conta ( exagero mesmo em quantidade) ou por não ter ido para a academia achando desculpas esfarrapadas por preguiça ( nem estou me reconhecendo nessa parte). Algumas das vezes que não fui a academia foi por fator saúde realmente ou por compromissos, mas tem um ou outrode falta de vergonha na cara mesmo.

Bom quanto ao peso consegui eliminar algumas gramas (500grs.) melhor que nada., vamos ver o proximo mês como vai ser....


Um comentário:

Sammy Leilane disse...

Quero te fazer um convite:

Venho te convidar para meu novo desafio que se iniciará dia 11/05 e vai até 10/06. Pode se inscrever até o dia 09/05 ao meio-dia.

Caso queira mais informações, acesse: http://desafiomaislevedoquenunca.blogspot.com.br/

Desconsidere se já está inscrita ou já recebeu outra forma de convite.

Bjuuus!

Sammy Leilane

Fita do maridão!