Porque emagrecer??

Olá queridas amigas e companheiras, como vocês estão? Espero que estejam conseguindo vencer todos os dias os obstáculos para chega no resultado final.

Eu estou indo bem com a manutenção e a atividade física ao qual me propus para este momento.

Muitas vezes quando estamos no processo de emagrecimento paramos e pensamos por que emagrecer ou continuar esse processo demorado? Diversas vezes isso passava a minha cabeça e lá ia eu pensar em toda a listinha de motivos para continuar.

A minha listinha de motivos:

1. Diminuir os risco de doenças como hipertensão, diabetes entre outras.
2. Melhorar a auto estima.
3. Ficar bonita para eu mesma.
4. Não me sentir mal de entrar em uma loja e ter o olhar torto e feio da vendedora.
5. Não sentir mais dor nos joelhos e pés pelo peso a mais. (sim eu tinha dores nos joelhos e pés por causa de 16kg a mais nesse corpinho que está belo agora).
6. Não me sentir inferior as outras pessoas.
7. Não ter vergonha de mostrar o corpo em um biquini.
8. Não ter a preocupação de estar acima do peso quando engravidar (mais ainda está cedo para isso).
9. Estar de bem comigo mesma.
10. Não ter mais inveja das magrinhas.
11. Me encontrar novamente.
12. Fazer as pazes com o espelho.
13. Não ter mais ninguém da família falando " você está gorda, heim!!" ( agora é o contrario, como você está magra)
14. Me sentir mais sexy.
    
15. e outros mil e um motivos que existam pela vida.

Esses motivos e outros ajudam muito nesse periodo ao qual nos propomos a nós mesmas. Eu deixava ela sempre a vista para momentos de conflitos e ajudou muito.

Bom agora vou indo queridas , besitos e uma ótima semana light cheia de luz e alegria!!!