Olá queridas amigas e companheiras como foi o fim de semana e a segunda -feira de vocês? Espero que tenha sido cheio de conquistas :)!
Meu fim de semana e o feriado sai um pouco, curti meu maridão, comi fora mas com moderação, isto é, não sai rolando e comendo comida saudável.
O título do meu post diz mudanças de planos não é, então explicarei qual foi ou melhor qual é essa mudança, eu e meu marido fomos convidados a comemorar o Natal na casa de um amigo de meu esposo, isto quer dizer não cozinharei mais vários pratos para somente 2 pessoas, lógico que levarei alguma coisinha, pois não me sinto a vontade chegar de mãos vazias.
Então resumindo cardápio de Natal houve mudanças, mas o de Ano novo continua em pé :)!
Para as interessadas em qual seria o cardápio de Natal irei matar o bichinho da curiosidade que iria fazer:
Primeiro prato:
Salada de rúcula, agrião, tomate cereja e manga com molho de mostarda e iogurte (gosto de salada por isso sempre incluo uma)
Segundo prato:
Galeto assado recheado com farofa de legumes e ovos
Batatinhas assadas com alecrim
Cocumelos rechados com tomate, cebola, ervilha e salsinha
Sobremesa:
Almofadinhas folhadas de frutas vermelhas acompanhada de sorvete de creme
A do Ano Novo mais para frente posto o cardápio!
Minha R.A. ainda continua parada, mas creio eu que até o fim de semana irei estar de volta com ela, isto é, comendo em quantidades menores que a deste momento.
Não deixo de comer nada que gosto, acostumei a comer salada e legumes desde pequena em grandes quatidades não como porque é menos calórico e sim porque gosto. Tomo bebidas com adoçantes, mas alguns com açúcar, da sim para emagrecer consumindo açúcar todos os dias é só utiliza-lo com inteligência. Eu opto por alimentos de farinha integral não por estar de R.A. , mas sim pelo seu sabor e quantidades maiores de fibras.
Bom agora vou indo, irei para academia, mais tarde volto e visito vocês. Obrigada por todas as visitas e comentários, eles são muito especiais para mim!

