Frase da semana!!

" Acredite em você, pois é acreditando e nos esforçando que alcançamos o nosso objetivo!"

quarta-feira, 4 de julho de 2012

Minha evolução na R.A.outros assuntos!!

Olá queridas amigas e companheiras de luta, espero que vocês estejam bem!!!

O que eu posso dizer da minha R.A., bom está indo a pequenos passos, mas, logo logo eu chego lá. Academia está meio difícil de ir esses tempo, minha dog está novamente com gravidez psicológica, então estou evitando um pouco de sair de casa pra não deixar ela irritando o vizinho por causa de seus choros e lamentos!

Semana passada tive retorno com a endocrinologista e descobri algo da qual já sabia ter antes mesmo de fazer o exame. Tenho pré- diabete e o que é isso? Simplesmente um estado onde você não tem AINDA a doença, mas com o tempo (IDADE) terei a bendita, também é um dos fatores que interfere na perda de peso, pelo menos no meu caso disse a minha endócrino.
Então o que eu estou fazendo agora, cuidando um pouco mais da alimentação evitando ou quase extinguindo da minha vida os açucares rápidos e pro resto da minha vida fazer muita atenção ao meu peso, pois o efeito sanfona e a obesidade podem acelerar o processo! Alguém quer um sache de sucralose pro cafezinho???


Já a parte emocional, está indo cada vez melhor, pelo menos é o que acho, minhas sessões com a psicologa estão diminuindo agora estou indo 1 vez por semana.

Um comentário:

Yelissa Garcia Martinez disse...


é muito bom para comer, mas que seria melhor saber que comer uma boa dieta e tomar



Dieta disociada

Fita do maridão!