Frase da semana!!

" Acredite em você, pois é acreditando e nos esforçando que alcançamos o nosso objetivo!"

domingo, 2 de novembro de 2008

Domingo um dia para fazer perfeito e minha pesagem!

Bom dia amigas e companheiras de luta como está sendo o fim de semana de vocês espero que estaja sendo perfeito, o meu ontem até o lanche da tarde foi lindo, café da manhã light, os lanches lights, almoço saladinha completa, mas chegou no jantar fiz uma jacada programada fondue de queijo (500ml, p/2 pessoas), foi isso mesmo e foi jacada de verdade porque a barriga estava cheia, mas a boca não parava (amo queijo), foram 1 1/2 bengala de pão normal para eu e meu marido, ainda bem que decidi não abrir um vinho senão o prejuizo iria ter sido maior, mas enfim hoje é domingo e não vou jogar tudo para o alto farei tudo bonitinho e perfeitinho, já até programei o almoço e jantar para não correr risco de estragar tudo.

Hoje é meu dia de pesagem como todo mundo sabe e mesmo com o estrago da noite vou subir na balança e encarar a verdade, só que mais tarde, pois tem que ser mais ou menos no horário de sempre.

UPDATE:

Olá novamente como eu havia dito voltaria para colocar a resposta da dona balança e foi.... 400 grs. eliminados desse corpo para nunca mais voltar iuppp!!! Agora estou pesando 60,9 kg uiii to perdinho do fim da R.A. para começar a manutenção né :D! Ta certo que agora o ponteiro da balança está sendo bem malvado comigo estou perdendo pouco, mas é aquela história eu estou puxando ferro, então uma hora estabiliza ou perco pouquissimo, mas tudo bem o importante é chegar no objetivo com saúde e de bem com a gente mesma :)!

Besitos as todas e tenam um excelente domingo light cheio de luz alegria!

9 comentários:

Lilian Raquel disse...

Oiii Erica
acabo de conhecer seu blog e gostei bastante, vou dar mais uma lida aqui para conhecer melhor.

bommm domingo
abraços

Lee
http://blog.lilianraquel.net/

Fran disse...

Acho que você faz mais do que correto tem mais é que encarar abalança mesmo sabia?
Força que eu sei que tudo vai dá certo!
Beijos

http://www.spadafran.blogger.com.br

diario da naide disse...

que legal erica que toda vez que vc se pesa tem perdido peso esta chegando a sua meta mesmo parabens,bjs linda e um otimo domingo.

diario da naide disse...

oi erica obrigada pela mensagem de aniversario bjs amiga.

Lu Francesa disse...

Comi fondue há umas 2 semanas atrás, de queijo e chocolate, a sorte é que não tinha comido praticamente nada naquele dia,rs, mas eu faço isso raramente, se não já viu,né?

Parabéns pelas 0,400g eliminadas :)

Beijocas

Alana disse...

Oii Minha flor..
aos poucos vc vai conseguir sim...
falta pouco..
parabéns..
vc me inspira muitoooo..

:***

lucia-borges disse...

é isso aí erica esta no caminho certo amiga,uma ótima semana p/vc!

La Femme disse...

Que delícia, falta tão pouco!
Parabéns!!!!

Boa segunda e bj bj

lisandralopessa disse...

Parabéns Ericaaaaa!!!!
Tá quase chegando na manutenção! Que ´legal!!!

Fiquei feliz por vc viu?
Vc merece pelo seu esforço...e jacar de vez em quando é uma delícia! fazendo tudo direitinho nos dias que seguem não tem prejuízo não!

beijokas e TUDIBOM!!!

www.escrevendoemagrecendo.zip.net

Fita do maridão!