Olá queridas amigas e companheiras de luta, estou passando para aqui para agradecer por esse prêmio e pela companhia de pessoas especiais como vocês.É a primeira vez que sou indicada a um prêmio,rsrsrs e acabei sendo indicada por 2 pessoas a Gesiani um amor de pessoa, alegre e cheia de qualidades que está lutando por seus objetivos todos os dias e está colhendo frutos e a Amanda outra lutadora que está conseguindo vencer a batalha aos poucos.
Elas carinhosamente me indicaram para receber o prêmio DARDOS:
Segundo consta:“Com o Prêmio Dardos se reconhecem os valores que cada blogueiro emprega ao transmitir valores culturais, éticos, literários, pessoais, etc. que, em suma, demonstram sua criatividade através do pensamento vivo que está e permanece intacto entre suas letras, entre suas palavras. Esses selos foram criados com a intenção de promover a confraternização entre os blogueiros, uma forma de demonstrar carinho e reconhecimento por um trabalho que agregue valor à Web.”
E as regras são:
1) Exibir a imagem do selo;
2) Linkar o blog pelo qual você recebeu a indicação;
3) Escolher 15 outros blogs a quem entregar o Prêmio Dardos;
4) Avisá- los
Eis as comtempladas:
- Flavinha- Auto estima
- Debi- Cantinho da Debi
- Zenaide- Zenaide
- Zana
- Debora- Espelho, espelho meu
- Rosangela- Eu consigo
- Alana- Lanoca
- Liliana- Lu Francesa
- Jam- Responsabilidade para emagrecer
- Sol- Sol repaginando
- Erika- Meu diário de emagrecimento
- Vania- Emagrecimento definitivo
- Romeyka- Minha batalha rumo ao sucesso
- Michele K ou La Femme- Aprendendo a viver melhor
- Juliana- Trilha do emagrecimento
Besitos guapas y hasta pronto!
9 comentários:
Uau, que honra :) , obrigada cherie.
E ai, até qdo vão ficar por ai?
Beijocas
Pode me contando por e-mail :P , vc já sabia do meu destino...rs, assim não vale,né? es
Muito legal se indica para o prêmio, tb fui indicada ném esperava afinal estou tão pouco tempo nessa esfera do blog, mas amo de paixão.
Animada pras festas de fim de ano?
bjus querida!
oi erica adorei o premio pra mim tambem é a primeira vez que ganho,bjs amiga e uma otima terça pra vc.
obrigada amiga....adoro vc viu..é uma amiga muito preciosa pra mim...esta sempre me dando força...obrigada mesmo...bjs e que sua semana seja maravilhosa e bem light !!!!!
Olá Querida...resolvi passar essas frases p vcs minhas amigas blogueiras!
*Coma à cada 2hrs, alimentos poucos calóricos. Isso acelerará seu metabolismo.
*Água sempre!!! Pelo o menos 2 litros por dia.
*Anote o que você come para identificar seus deslizes.
*Não se sinta culpada se furar a dieta de vez em quando, mas não faça isso sempre!
*Encontre prazer em se arrumar
*Coma muitas frustas, principalmente as mais suculentas, como: maçã, pêra, abacaxi, melancia...elas ajudam a eliminar toxinas pela urina.
*Comemore com você mesma todo o peso perdido. Nem que sejam só 100 gramas.
*Nunca pense " Já que fugi da dieta, agora vou comer tudo que quero". Saiu fora?VOLTA!
*Tente aumentar sua atividade física sempre que possível
*Faça uma lista de todas as comidas gostosas que não engordam
*Não há vitórias sem sacrifícios
*Você pode colocar 1 razão para ser gorda, mas 1 milhão para ser magra!
*Vamos lá meninas, nunca desistam e assim conseguiram alcançar seu objetivo!
Beijos...Fiquem c Deus!!!
www.kbertaco.zip.net
Obrigada pela força...
Bjs
Acabaram de me mandar meus primeiros selinhos, e gostaria de te oferecer, passe lá no blog .
Beijos
Uau :) que chique!!!
"brigado!"
Vc esta sempre me ajudando, incentivando e eu cada dia que passa, mais fico feliz de ter cruzado com vc...
um abraco!
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