Frase da semana!!

" Acredite em você, pois é acreditando e nos esforçando que alcançamos o nosso objetivo!"

quarta-feira, 15 de outubro de 2008

Correndo mais que maratonista!

Olá queridas amigas e companheiras de luta contra as gordurinhas a mais, espero que a semana de vocês estejam indo bem, a minha está comportada em relação a R.A. e os exercícios estou indo todos os dias para a academia essa semana por enquannto estou conseguindo.

Meus dias no momento estão corridos, somente depois que minha sogra voltar ao Brasil eu estarei mais tranquilha e sem stress nenhum. Peço desculpas pela minha ausência nesse momento, mas logo logo volto com tudo, quando da um tempinho venho aqui postar e visitar vocês :)!

Algumas dúvidas sobre o arroz com legumes, pode ser feito com qualquer tipo de arroz (integral, normal, arbório (ai vira risoto de legumes principalmente se colocar o vinho e o queijo ralado, rsrrsrs), cateto, basmati etc e etc), tem uma amiga minha que utiliza quinoa ou é quinua, bom enfim ela usa esse se quiserem provar sintam-se a vontade e depois me digam se fica bom com esse trem. Os legumes pode utilizar o que você mais goste aspargo, palmito, pimentão, couve flor, brocolis etc e etc :D!
Quanto a foto da receita esqueci de tirar a fotinho quando eu fizer novamente colocarei :)!

Bom agora eu vou indo e farei visitinhas a vocês!

8 comentários:

malu franco disse...

OLA, COMO VC FEZ PRA COLOCAR A REGUA COM O PESO ATUAL E A META.. ME ENSINA.. BJS BJS

Sol disse...

Realmente eles quase nos matam... mas quando estou quase desistindo eu penso... essa dor significa a gordura indo embora, rsrsrsrs e sigo em frente!
Bjusss e boa semana pra vc tb.

Gesiani disse...

Nossa muito obrigada pela força, parece que vem tudo de uma vez só né.
Estou na esperança de conseguir melhorar até dezembro obrigada mesmo pela força.

Ahhh eu vivo esquecendo de bater fotos só que no meu caso quero fotografar minhas refeições mas qdo lembro ja to na metade rsrsrsrsr

Taiane disse...

Olá Érica,

Eu vou fazer com arroz integral. Mas tava pensando em comprar essa tal de quinoa, só não sabia bem como utilizar.
Vc me deu até idéia.. vou pesquisar na net alguma receita e quem sabe tento utilizar esse grão.

Beijos!!!!

mixsalada disse...

So passando para agradecer a visita
beijooooooooo

p.s como esta o projeto?
Bkuuuuuuu

Jam disse...

erica!!! com a sogra por ai eu imagino o quanto deve estar corrido linda. entao, relaxa. esperamos vc quando estiver mais tranquila...sobre o arroz de legumes...hum...eu adoro fazer. principalmente que aqui em casa, sempre sobra uns legumes do almoco e e uma forma deu ' reciclar' o que sobra...um beijo grande.

lisandralopessa disse...

Oi Flor! Que bom que vc está comportadinha...assim terá resultados mega positivos!!!
Um super beijão e um findi vitorioso pra vc tá?
To sempre na torcida por vc! beijokas e TUDIBOM

www.escrevendoemagrecendo.zip.net

diario da naide disse...

oi vim aqui conhecer seu blog e gostei muito vc esta muito bem nas fotos,bjs.
http://zenaideda.zip.net

Fita do maridão!