Olá queridas amigas e companheiras de luta contra as gordurinhas a mais, espero que o fim de semana de vocês estejam sendo light como o meu :)!
Hoje eu estou descansando, a semana inteira corri mais que maratonista, rsrsrrs, mereço esse descanso :D, mas enfim vamos ao que interessa realmente já subi em cima da dona balança e o resultado foi......... 62, 5 Kg viva emagreci 900 gramas muito mais do imaginado por mim, é lógico eu devo ter perdido um pouco da massa magra que eu havia conseguido com muito esforço na academia, mas fazer o que nem tudo é perfeito, foi viajar fiquei quase 2 semanas sem treinamento muscular, segunda- feira estou de volta a academia para conseguir minha massa magra de volta :D!
Acho que estava precisando um pouco de férias da dieta, pois como vocês mesma sabem é duro eu perder essas gordurinhas mesmo comendo direitinho e fazendo meus exercícios, talvés meu corpo estava acostumando com a quantidade de calorias ingeridas até agora, bom não sei realmente se é isso, mas só posso dizer que estou feliz de ter eliminado quase 1 kg essa semana.
Bom agora me vou, terminarei de aproveitar meu domingo chuvoso e frio!
Obrigada a todos os comentários e visitas eles são um grande incentivo para eu continuar nessa batalha, tenham um ótimo final de fim de semana cheio de luz, alegria e de preferencia light!
Besitos!
10 comentários:
Parabéns pelo peso eliminado! Bj!
Erica!!! eeeeeebaaa!! parabens querida ;0) com sua determinacao tudo e possivel. bjinhos
Oi cherie, adorei o novo layout, ficou MUITO melhor, mais claro :)
Parabéns pelos quase 1 kgs!!! :), o dia q eu emagrecer isso por semana pode fazer festa,kkkkk... pq na fase atual é quase impossível.
Ah, temos mesmo que preencher essas letrinhas toda vez no comentário? rs, não dá pra tirar essa opção? (pidona,rs).
Beijocas
Que lindo parabéns pela conquista.
beijos
oi!!! Parabens pelo peso eliminado, estou encontrando minha determinação... Vou chegar la tb. bjosssssss
Oi querida !!!
Parabéns por ter emagrecido, é isso aí !!! Um quilo de cada vez até o objetivo final !!!
Um beijão e ótima semana !!!!
Oi lindona !!
parabens...voce esta firme e forte e isso me insentiva, eu vibro com voces quando emagrecem !!!
bjinhos...otimo inicio de semana!
Que bommmmmmmmmmmmmm mulherrrrrrrrr 900 grm em uma semana?Se for muito muito ótimo se naum ótimo tbm emagrecer é sempre muito ótimo né rsrsrsrs
Eu estacionei, mas me contento em naum voltar pra traz né pelo menos naum engordei rsrsrsrsrs
mas ta bom ótima semana bjsss
uhuuuuu parabéns. toda a grama eliminada deve mesmo ser merecidamente comemorada. parabéns mesmo e vamos continuar sem perder o foco.
bjo
nossa..graças a Deus as meninas que visitei hoje só postaram boas notícias..hoje sou a excessão.rss
beijão pra vc e excelente semana!
zana
www.emagrecendorealmente.zip.net
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